⏱️ Arvioitu lukuaika: 10 min
Tällä sivulla: Yleiskatsaus
Tärkeimmät huomiot
Nyrkkisääntö on, että makuupussin kannattaa olla noin 15–25 cm sinua pidempi. Silloin huppu ulottuu pään yli ja varpaat voi ojentaa painamatta jalkopäätä. Esimerkiksi 180 cm pitkä nukkuja viihtyy yleensä noin 195–205 cm pitkässä pussissa. Tarkista myös, ilmoittaako valmistaja sisä- vai ulkomitan.
On. Monet valmistajat myyvät pitkiä tai XL-versioita, ja osa makuupusseista on jo vakiomallina tavallista pidempiä. Jos olet yli 190 cm pitkä, etsi pussia, jonka ilmoitettu pituus on vähintään 215 cm, ja katso myös leveys, sillä pitkillä ihmisillä on usein leveät hartiat. Pituudeltaan sopiva mutta hartioista kiristävä pussi on silti kylmä.
Voi olla. Jokainen tyhjä kohta pussin sisällä on ilmaa, joka kehosi pitää lämmittää, ja jalkojen tai hartioiden ympärillä oleva ilma jäähtyy nopeasti, kun liikut. Selvästi liian pitkä tai leveä makuupussi lämpenee hitaammin. Jos pussisi on väljä, täytä jalkopään tyhjä tila varavaatteilla pakkauspussissa.
Niin leveä, että voit koukistaa polvia ja kääntyä pussin sisällä ilman, että kangas kiristyy olkapään ja lantion kohdalta. Kun kuori on kireällä, se painaa täytteen litteäksi, ja lämpöä katoaa juuri niistä kohdista, joihin kangas koskee. Kylkinukkujat ja leveäharteiset nukkuvat parhaiten väljemmässä pussissa kuin kapeimmassa tarjolla olevassa mallissa.
Yhteistä standardia ei ole. XL, pitkä ja leveä ovat jokaisen valmistajan omia merkintöjä, joten yhden merkin XL voi olla pidempi, leveämpi tai molempia, ja toisen merkin perusmalli voi olla vielä isompi. Älä katso kirjainta vaan senttimetrejä: pituus, leveys hartioiden kohdalta ja, jos se ilmoitetaan, leveys jalkopäästä. Vertaa niitä omaan pituuteesi ja ruumiinrakenteeseesi.
Useimmat valitsevat makuupussin lämpölukemien perusteella eivätkä katso kokoa lainkaan. Sitten yö kuluu varpaat jalkopäätä vasten tai liian isossa pussissa, joka ei lämpene koskaan. Pituus ja leveys vaikuttavat siihen, kuinka lämpimältä makuupussi tuntuu, aivan yhtä paljon kuin siihen, kuinka mukava se on.
Tämä opas kertoo, kuinka pitkä ja leveä makuupussin kannattaa olla pituutesi ja nukkuma-asentosi mukaan. Muoto on oma kysymyksensä; siitä kerrotaan oppaassamme muumiomallista ja suorakaiteen muotoisesta makuupussista. Koko valinnasta lämpölukemista täytteeseen kerrotaan oppaassamme siitä, miten valita makuupussi.
Pituussääntö
Yleinen nyrkkisääntö on yksinkertainen: valitse makuupussi, joka on noin 15–25 cm pituuttasi pidempi. Kyse on yleisestä ohjeesta eikä standardista, mutta se toimii hyvin. Pään yläpuolelle tarvitaan tilaa, jotta huppu sulkeutuu kasvojen ympärille, ja jalkojen alapuolelle, jotta varpaat eivät paina pussin päätä ja litistä täytettä. Metsähallituksen Luontoon.fi-palvelun makuupussiohjeet neuvovat koemaan pussia ennen ostamista: oikean kokoinen makuupussi ei kiristä eikä ota kiinni mistään kohdasta, eikä kehon pidä joutua lämmittämään ylimääräistä ilmaa.
Valitse haarukan lyhyempi pää, jos nukut paikallasi selälläsi ja haluat säästää painoa. Valitse pidempi pää, jos nukut varpaat ojennettuina, haluat sulkea hupun kokonaan tai tarvitset jalkopäähän tilaa seuraavan päivän vaatteille.
| Pituutesi | Suositeltu makuupussin pituus | Huomio |
|---|---|---|
| Enintään 160 cm | 175–185 cm | Lyhyempi pussi säästää painoa; normaalipituisessa jää jalkopäähän tyhjää tilaa täytettäväksi |
| 160–170 cm | 185–195 cm | Useimmat normaalipituiset aikuisten pussit sopivat |
| 170–180 cm | 195–205 cm | Normaalipituiset sopivat; valitse pidempi, jos suljet hupun kokonaan |
| 180–190 cm | 205–215 cm | Tarkista ilmoitettu pituus huolella; osa normaalimalleista on liian lyhyitä |
| 190–200 cm | 215–225 cm | Etsi pitkää tai XL-versiota tai vakiomallina pitkäksi leikattua pussia |
| Yli 200 cm | 225 cm ja enemmän | Näin pitkiä pusseja on vähän; tarkista myös leveys hartioiden kohdalta |
Yksi sudenkuoppa: valmistajat ilmoittavat pituuden eri tavoin. Osa kertoo ulkomitan, osa sisämitan, ja paksu huppu tai jalkopää vie kummastakin muutaman sentin. Jos osut kahden koon rajalle, valitse pidempi ja täytä ylimääräinen tila jalkopäässä.
Leveys kylkinukkujille ja leveäharteisille
Pituus saa eniten huomiota, mutta leveydessä moni tekee virheen. Jos nukut selälläsi ja liikut vähän, kapeampi pussi riittää ja on painoonsa nähden lämpimämpi. Kyljellään nukkuva koukistaa polvensa, olkapää nousee ja lantio työntyy ulos. Kapeassa pussissa kangas kiristyy juuri näistä kohdista.
Sillä on merkitystä, koska eriste toimii vain, kun se pääsee kuohkeutumaan. Kireä kuori painaa täytteen litteäksi olkapäätä ja lantiota vasten, ja ne kohdat kylmenevät ensimmäisinä. Leveät hartiat vaikuttavat samoin myös selällään nukkuvalla. Suomen Ladun retkeilyvarusteohjeissa oikea koko mainitaan varusteiden tärkeimpien ominaisuuksien joukossa, ja makuupussissa se tarkoittaa tasapainoa: tilaa liikkua, mutta ei niin paljon, että kehon lämpö karkaa. Jos käännyt yöllä paljon, valitse mieluummin leveämpi kuin kapeampi pussi.
Miksi liian iso on kylmempi
Makuupussi ei tuota lämpöä. Se pitää kehosi luovuttaman lämmön paikallaan liikkumattomassa ilmakerroksessa. Mitä enemmän sisällä on tyhjää tilaa, sitä enemmän ilmaa sinun on lämmitettävä, ja sitä enemmän sitä työntyy ulos ja korvautuu kylmällä ilmalla aina, kun käännyt. Pussi, joka on 40 cm sinua pidempi, jättää jalkopäähän kylmän taskun koko yöksi.
Jos sinulla on jo väljä makuupussi, asian voi kiertää. Pakkaa varafleece tai seuraavan päivän aluskerrasto pakkauspussiin ja laita se jalkopäähän, ja kiristä huppu tiiviisti, jotta lämmin ilma ei karkaa yläpäästä. Myös vaatteet auttavat; kylminä öinä on merkitystä sillä, mitä pukea makuupussiin. Lisää keinoja lämmön säilyttämiseen löydät oppaastamme siitä, miten pysyä lämpimänä makuupussissa.
Miksi liian tiukka on kylmempi
Päinvastainen virhe vie myös lämpöä. Liian lyhyessä pussissa jalat painavat päätyä, ja liian kapea pussi kiristyy vartalon ympärillä. Kummassakin tapauksessa täyte puristuu kokoon, ja kokoon puristunut täyte sitoo vähemmän ilmaa. Untuva on tälle erityisen herkkä, kuten vertailumme untuva vai tekokuitu makuupussissa kertoo, mutta myös tekokuitu menettää lämpöään litistyessään.
Tiukka pussi rajoittaa myös nukkumista. Päädyt makaamaan jäykkänä selälläsi tai kääntämään koko pussia mukanasi joka kerta, kun käännyt. Kumpikaan ei tee hyvää yötä. Paksu takki jo valmiiksi tiiviisti istuvan pussin sisällä vaikuttaa samoin, joten lisää kerroksia vain, jos niille on tilaa.
Pitkä, XL ja leveä: mitä merkinnät tarkoittavat
Merkinnät kuten normaali, pitkä, XL ja leveä ovat jokaisen valmistajan omia, eivät yhteisen standardin mukaisia. Pitkä pussi on yleensä pidempi, leveä pussi tilavampi ja XL voi tarkoittaa jompaakumpaa tai molempia. Lue aina senttimetrit. Jos hartioiden leveys ilmoitetaan, vertaa sitä omaan leveyteesi ja nukkuma-asentoosi; jos leveyksiä on annettu vain yksi, oleta sen olevan pussin levein kohta.
Koko vaikuttaa myös lämpölukemaan. Isompi pussi tarvitsee enemmän täytettä saavuttaakseen saman lämmön, joten kaksi samalla lukemalla merkittyä pussia voi tuntua erilaiselta, jos toinen on paljon väljempi. Oppaamme makuupussin lämpötiloista kertoo, miten lukemia tulkitaan, ja opas makuupussin vuodenajoista selittää, mitä 3 ja 4 vuodenajan merkinnät tarkoittavat.
BOLLSEN-makuupussin kaksi kokoa
BOLLSEN valmistaa yhtä makuupussia kahtena mallina, ja niiden koot eroavat selvästi toisistaan.
BaseCamp PRO on kooltaan 210 × 65 cm. Yllä olevan säännön mukaan pituus sopii useimmille noin 185–195 cm pituuteen asti, ja 65 cm:n leveys sopii selällään nukkuville ja keskikokoisille. Sen mukavuuslämpötila on 0 °C, täyte on 100 % polyesteriä ja vetoketjut ovat molemmilla sivuilla, joten voit avata jalkopään tuuletusta varten tai avata pussin kokonaan peitoksi. Se painaa 1,2 kg ja pakkautuu kompressiopussissaan noin kokoon 35 × Ø 40 cm, joten se sopii helposti telttaan keväästä syksyyn, festareille, retkeilyautoon tai vierasvuoteeksi. Jos mietit, valitsetko retkeilyautoon makuupussin vai peiton, peitoksi avautuvat vetoketjut ratkaisevat asian.
Lisää tilaa tarjoaa BOLLSEN-makuupussin 230 × 80 cm:n StormShell Expert Untuva -malli pitkille nukkujille. Sen koko ilmoitettu mitta on 230 × 80 × 50 cm, joten tilaa riittää pitkille ja kylkinukkujille. Täytteestä 50 % on ankanuntuvaa, ulkokangas on tuulta pitävää 400T-polyesteriä ja sisäkangas iholla pehmeää 400T-polyesteriä. Sen äärilämpötila on −25 °C, mikä on selviytymisraja eikä nukkumislämpötila, eikä muita lämpölukemia ole ilmoitettu. Se painaa 1,5 kg ja puristuu niin pieneksi, että mahtuu vaellusreppuun, joten se sopii telttaan, retkeilyautoon, tupiin ja pakkasöihin. Jos olet lähdössä tuntureille, lue ensin Ilmatieteen laitoksen ohje tuntureiden sääoloista ja tarkista ennuste, ja kylmempiä retkiä varten katso opas talvimakuupussin valintaan.
Valitsitpa kumman koon tahansa, pidä makuupussi loitolla avotulesta, kaasukeittimistä ja terassilämmittimistä, ja säilytä sitä väljästi, jotta täyte pysyy kuohkeana. Molemmilla malleilla on 40 päivän rahat takaisin -takuu, joten voit kokeilla kokoa kotona ennen ensimmäistä retkiyötä.
