Voiko kuorsaus vahingoittaa kuuloa?

Pariskunta nukkuu sängyssä, nainen kuorsaa avoimin suin miehen vieressä

Kuorsaus ei ole vain hauska tai ärsyttävä tapa – se on todellinen terveysasia, joka voi vaikuttaa korviisi, uneesi ja hyvinvointiisi kokonaisuudessaan. Kova kuorsaus syntyy, kun ilma ei pääse liikkumaan vapaasti kurkussa unen aikana, mikä synnyttää värähtelyjä, jotka voivat nousta vaarallisen kovalle tasolle. Tutkimusten mukaan voimakkaasti kuorsaavat voivat tuottaa 50–100 desibelin äänen, mikä vastaa moottoripyörän moottoria tai vilkasta kadunkulmaa.

Näin ehkäiset uimarin korvan: täydellinen ennen, aikana ja jälkeen -protokolla

Uimari kallistaa päätään valuttaakseen veden korvasta uinnin jälkeen

Uimarin korva on yksi yleisimmistä uintiharrastajien vaivoista, mutta se on suurelta osin ehkäistävissä. Tämä opas käy läpi täydellisen ennen, aikana ja jälkeen -protokollan: mitkä korvatulpat toimivat, miten happamoittavat tipat auttavat ja milloin kannattaa hakeutua lääkäriin.